Soirées de pratique pour anciens participants MBSR

A SION - les premiers lundis du mois (6 janvier, 3 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai et 1er juin 2020) de 19h à 21h

A LAUSANNE - jeudi 12 mars, lundi 23 mars, jeudi 30 avril, lundi 18 mai et jeudi 4 juin, de 19h à 21h

Ces soirées sont une opportunité de pratiquer et d'échanger pour toutes les personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR ou dont la pratique de méditation de pleine conscience est bien établie.

Les soirées comprennent environ 1h15 de pratique formelle (mouvements conscients et méditations assises), et 45 minutes d'échange en groupe (discussion sur la pratique ou sur un thème particulier, questions/réponses). Le prix suggéré est de 25.- à Sion et 30.- à Lausanne (en raison du coût de la salle). Selon le principe de la générosité, il est possible de donner plus ou moins en fonction de vos moyens.

Merci de m'envoyer un email ou me contacter ci-dessous pour en savoir plus ou vous inscrire à ces soirées.

Contact et inscription

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A bientôt! Guillaume